Les mercredis de 18h30 à 20h
Maison de Quartier Saint-Louis
50 rue Royale, Versailles
L’improvisation théâtrale est bien plus qu’un simple loisir ! C’est un outil puissant pour grandir, s’affirmer et acquérir des compétences transversales, utiles aussi bien dans les études que dans la vie professionnelle et personnelle
Basé sur l’écoute, l’humour et la bienveillance, les ateliers te permettront de surmonter ta timidité, de favoriser ta prise de parole en public, et surtout de t’amuser !
L’improvisation théâtrale est une activité riche en bénéfices pour les lycéens de 15 à 18 ans, tant sur le plan personnel que scolaire et social.
Développement personnel
- Confiance en soi : Prendre la parole en public, gérer le stress et oser s’exprimer sans filet renforcent l’estime de soi.
- Créativité : Stimule l’imagination et la capacité à penser « hors des sentiers battus ».
- Adaptabilité : Apprend à réagir rapidement et à s’adapter à des situations imprévues, une compétence utile dans la vie quotidienne.
Compétences sociales
- Écoute active : L’impro repose sur l’attention aux autres pour construire une scène ensemble.
- Travail d’équipe : Renforce la coopération et la solidarité, car chaque participant dépend des idées des autres.
- Empathie : Se mettre à la place des autres personnages aide à mieux comprendre les émotions et les points de vue différents.
Compétences scolaires et cognitives
- Expression orale : Améliore l’aisance à l’oral, utile pour les présentations ou les examens.
- Concentration : Développe la capacité à rester focalisé et réactif.
- Mémoire : Stimule la mémoire à court terme et la capacité à improviser des réponses cohérentes.
- Prise de décision : Encourage à faire des choix rapides et assumés.
Gestion des émotions
- Lâcher-prise : Apprend à gérer le trac et à accepter l’échec comme partie intégrante de l’apprentissage.
- Gestion du stress : Habitue à parler en public et à gérer l’imprévu, ce qui réduit l’anxiété dans d’autres contextes.
- Communication non verbale : Travaille le langage corporel, le contact visuel et la présence scénique, utiles dans les entretiens ou les relations professionnelles.
Ouverture culturelle et artistique
- Découverte de soi : Permet d’explorer différentes facettes de sa personnalité à travers des rôles variés.
- Culture théâtrale : Sensibilise aux techniques de jeu, à la littérature dramatique et à l’art de la narration.